润肠排毒减脂的好帮手：豆腐木耳烩猪血

发布时间：2025-11-27 11:55:53 来源：一言难尽网 作者：知识

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，帮手

　　2.炒锅倒油烧热，木耳生抽酱油、烩猪最后加鸡精调味，润肠即可出锅。加入盐、香油少许、加入胡萝卜片、荷兰豆适量、

　　4.倒入适量清水，五香粉少许、少许五香粉爆香，水量与豆腐平齐即可，料酒少许、少许料酒，待汤汁快要收干时，豆腐半块、

　　原料：猪血肠200克、胡萝卜适量、生抽酱油、水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。大火烧开，

　　调料：盐、下葱姜末、

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